2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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2142 kcal
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脂質: 58.42g | たんぱく質: 96.19g | 炭水化物: 320.21g.
朝食: Siomay. 昼食: KFC Original Recipe Chicken, Tahu Goreng, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. 夕食: KFC Original Recipe Chicken, Tahu Goreng, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. 軽食/その他: Martabak Manis, Good Day Mocacinno, Semangka, Stroberi, Martabak Tahu, Pisang. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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