2015年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 9日:
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834 kcal
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脂質: 14.55g | たんぱく質: 61.16g | 炭水化物: 116.81g.
朝食: Carrefour Zumo Naranja sin Azucares Añadidos, Café con Leche Descremada, Carrefour Queso Gouda Light, Ortiz Tostadas Integrales. 昼食: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Merluza Plancha. 夕食: Actimel Actimel 0%, Bicentury Tortitas de Maíz. 軽食/その他: Menta Poleo, Mandarinas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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