2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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882 kcal
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脂質: 40.40g | たんぱく質: 39.12g | 炭水化物: 91.43g.
昼食: Эконом Маркет Пельмени Студенческие, Calve Сырный Цезарь Соус . 夕食: Сахар, Storck Конфеты Toffifee, Вареное Яйцо, Calve Сырный Цезарь Соус , Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. 軽食/その他: Сахар, Моя Славита Молоко 2,5%. もっと...
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526 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間 55 分, Apple Health - 22 時間 5 分. もっと...
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体重に変化ありません
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