2023年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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1809 kcal
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脂質: 102.26g | たんぱく質: 70.82g | 炭水化物: 155.14g.
朝食: Çay Şekerli, Kaşarlı Poğaça, Peynirli Poğaça. 昼食: Fırında Mücver, Knorr Mozzarellalı Domates Çorbası. 夕食: Burger King Whopper, Burger King King Delight Izgara Tavuklu Salata. 軽食/その他: Magnum Classic. もっと...
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体重に変化ありません
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