2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
|
1457 kcal
|
脂質: 63.14g | たんぱく質: 91.91g | 炭水化物: 129.74g.
朝食: Яйцо Куриное, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Овсяные Хлопья. 昼食: Barilla Паста, Салат Овощной, Корона Куриная Отбивная. 夕食: Kupiec Рисовые Вафли в Десертном Шоколаде, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Зеленые Оливки, Куриное Филе, Майонез. 軽食/その他: Alpro Миндальное Молоко , Valio Protein Pudding Chocolate. もっと...
|
体重に変化ありません
|