2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
|
830 kcal
|
脂質: 35.74g | たんぱく質: 45.03g | 炭水化物: 84.86g.
朝食: Wal-Mart Fresh Pineapple, Safe Catch Wild Pacific Pink Salmon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Hellmann's Real Mayonnaise, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Wedderspoon Manuka Honey Active 16+. 夕食: HEB Parmesan, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Buitoni Angel Hair Pasta. 軽食/その他: Mt. Olive Kosher Baby Dills. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|