2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
|
3351 kcal
|
脂質: 127.79g | たんぱく質: 149.83g | 炭水化物: 407.86g.
朝食: Яшкино Вафли Голландские, Чай с Лимоном, Кафетериус Бутерброд с Бужениной, Домик в деревне Кефир 1%, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство. 昼食: ВкусВилл Котлета Пожарская Курица, Бахетле Имбирный Напиток, Гречка Вареная, Шашлык Куриный. 夕食: KDV Мини Эклеры с Начинкой Заварной Крем, Чай с Лимоном, Котлета Домашняя, Гречка Вареная, Пирожок с Мясом, Царские Припасы Квас Живой. 軽食/その他: Черешня, Банан, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Данон Актимель Гранат, Б.Ю. Александров Сырок , Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|