2015年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.0 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 9日:
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680 kcal
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脂質: 20.09g | たんぱく質: 41.57g | 炭水化物: 83.19g.
朝食: Coffee, Chobani Greek Yogurt Key Lime Blended. 昼食: Jimmy John's Big John 7 Grain No cheese, no mayo, add vinager, add Hot cherry peppers. 軽食/その他: Tap Water. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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