2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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1268 kcal
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脂質: 62.69g | たんぱく質: 86.79g | 炭水化物: 95.66g.
朝食: Миндаль, Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Молоко 2,5%, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Яйцо, Перфект Чиабатта Перфекта с Семенами, Авокадо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. 夕食: Красный Мозырянин Пастила с Мармеладом, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Творожная Запеканка, Изюм. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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