2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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2080 kcal
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脂質: 126.87g | たんぱく質: 99.32g | 炭水化物: 134.48g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Солянка Сборная Мясная, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Баклажан Наполеон, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения. 軽食/その他: Nut N Go Миндальный Батончик. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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