2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
|
411 kcal
|
脂質: 18.14g | たんぱく質: 27.90g | 炭水化物: 32.97g.
朝食: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Flocão, Ovo. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|