2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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3355 kcal
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脂質: 147.03g | たんぱく質: 96.59g | 炭水化物: 320.15g.
朝食: American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. 夕食: Salami, Porto's Potato Ball, Codfish Ball or Cake, Denny's Garlic Dinner Bread, Beef Empanadas. 軽食/その他: Coors Light Beer (Bottle), Zucchini Cake, Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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