2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
|
2983 kcal
|
脂質: 128.83g | たんぱく質: 93.10g | 炭水化物: 361.02g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кетчуп, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. 昼食: Chupa Chups Роллсы, 5D Чипсы 4 Сыра. 夕食: Сказка Шоколад со Взрывной Карамелью, ВкусВилл Пирожное Суфле в Шоколаде, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Помидоры, Каприз Слойка с Вишней . 軽食/その他: Love Is Жевательная Резинка. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|