2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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971 kcal
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脂質: 32.22g | たんぱく質: 80.58g | 炭水化物: 93.31g.
朝食: Uramaki, Queijo Minas. 昼食: Quero Feijão Carioca , Rúcula, Milho Verde Cozido, Músculo Bovino. 夕食: In Natura Tomate, Alface, Rúcula, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Quiabo Cozido, Berinjela Cozida, Batatas Fritas com Gordura Reduzida. 軽食/その他: Elixir Bolo Proteico de Caneca. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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