2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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919 kcal
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脂質: 42.82g | たんぱく質: 73.95g | 炭水化物: 56.37g.
朝食: Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Hemmer Maionese Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral. 夕食: Parati Biscoito Speciale Chococreme, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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