2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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950 kcal
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脂質: 46.86g | たんぱく質: 95.07g | 炭水化物: 33.03g.
朝食: Каравай Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Яйцо. 夕食: Индилайт Голень Индейки. 軽食/その他: Геркулес Геркулес Монастырский, Цветная Капуста, Куриное Филе. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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