2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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620 kcal
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脂質: 15.85g | たんぱく質: 15.87g | 炭水化物: 109.06g.
朝食: Rekeminas Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. 昼食: Maçã, Banana. 夕食: Queijo Minas, Bimbo Rap10 Integral. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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