2015年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 9日:
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1235 kcal
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脂質: 74.35g | たんぱく質: 65.80g | 炭水化物: 80.12g.
朝食: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Florida Pink and Red Grapefruit, Pistachio Nuts, Boiled Egg, Dole Chopped Asian Blend, Coffee. 昼食: Atkins Chicken Margherita. 夕食: Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Cascadian Farm Organic Vegetable Blends - Chinese Stirfry, Brown Rice. もっと...
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体重に変化ありません
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