2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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1443 kcal
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脂質: 41.41g | たんぱく質: 101.80g | 炭水化物: 158.58g.
昼食: Fit & Easy Микс Салатов Active, Помидоры, Воскобійники Сметана Термостатна 20%, Пирятин Сыр Король Сыров, Куриное Филе Вареное, Хіт Продукт Лаваш Зі Шпинатом. 夕食: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Рисовая Лапша (Вареная), Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Селянське Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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