2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 42.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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1199 kcal
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脂質: 34.44g | たんぱく質: 85.58g | 炭水化物: 137.13g.
朝食: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Aventino Ricotta, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный. 夕食: Чай Несладкий, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, Вишневый десерт, Коломенское Батон Нарезной, Greenola Корнишоны Маринованные, Котлеты из наваги. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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