2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
|
1540 kcal
|
脂質: 82.26g | たんぱく質: 67.91g | 炭水化物: 141.51g.
朝食: Первый Семейный Филе Куриное Копченое, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Костровок Медово Горчичный Соус для Мяса, Барышевский Хлеб Хлеб Тостовый. 昼食: Киндер Молочный Ломтик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гудвилл Гречневые Хлопья с Грибами . 夕食: Сметана 15%, Барышевский Хлеб Хлеб Тостовый, Суп сырный с фрикадельками. 軽食/その他: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Милка Эскимо. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|