2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
|
1851 kcal
|
脂質: 88.95g | たんぱく質: 60.59g | 炭水化物: 167.80g.
朝食: Oreo Печенье, Smart Cafe Яйцо, Ганна Ветчина Нежность, Каравай Хлеб Черный, Justik Сок Апельсин. 昼食: Kaufland Kasseler, Bergbauern Масло Сливочное, Красная Горка Гречневая Крупа. 夕食: Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Каравай Хлеб Черный, Окей Сало Соленое , Erdinger Пиво. 軽食/その他: Storck Вафли Knoppers, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Bergbauern Масло Сливочное, Каравай Хлеб Черный. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|