2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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1383 kcal
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脂質: 73.31g | たんぱく質: 34.50g | 炭水化物: 145.34g.
朝食: Santal Миндальное Молоко, Кофе, Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой, Мистраль Каша Овсяная Земляника-Голубика. 昼食: Чай, Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 軽食/その他: Santal Миндальное Молоко, Кофе, ВкусВилл Булочки Сдобные, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Глобус Икра Форели Карельская, SPAR Фундук Натуральный. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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