2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
|
1298 kcal
|
脂質: 46.00g | たんぱく質: 85.59g | 炭水化物: 128.35g.
朝食: AH Magere Melk, AH Yellow Ginger , Gekookt Ei, AH Bewust Light, AH Greenfields Rosbief Naturel, AH Zaans Volkoren . 昼食: AH Bewust Light, AH Greenfields Rosbief Naturel, AH Zaans Volkoren . 夕食: Green Chef Tja Tjoy met Kippendijreepjes. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Tompoes. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|