2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
|
2467 kcal
|
脂質: 146.12g | たんぱく質: 111.96g | 炭水化物: 172.59g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Красная Цена Паштет Печеночный с Грибами, Подсолнечное Масло, Останкино Колбаса Молочная, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Самокат Суп Рамен со Свининой, Простоквашино Сметана 10%, Коломенское Батон Нарезной, Останкино Сосиска Папа Может. 軽食/その他: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Яйцо Куриное, Майонез, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сельдь, Навага, Картофель Отварной, Манник. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|