2023年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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570 kcal
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脂質: 32.95g | たんぱく質: 27.84g | 炭水化物: 39.37g.
朝食: Кофе, Бондари Сыр Бондарский, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Orion Чокопай. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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