2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 52.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
|
1408 kcal
|
脂質: 85.96g | たんぱく質: 86.02g | 炭水化物: 73.90g.
朝食: Бразильские Орехи, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Летний День Молоко 3,2%, Эконива Йогурт 2,8%. 昼食: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Помидоры, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Редис, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Мичурино Мороженое Молочное с Наполнителем Лимон-Лайм. 夕食: Боровский Сыр Сыр Чечил , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мичурино Творог 5%. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|