2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
|
1862 kcal
|
脂質: 77.15g | たんぱく質: 79.85g | 炭水化物: 215.14g.
朝食: Абрикосовые Джемы и Варенья, Батон Нарезной, Сыр, Макароны с Маслом. 昼食: Яблочное Пюре, Сыр, Огурецы Сладкого Рассола, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, Помидоры Черри. 夕食: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Крабовые Палочки. 軽食/その他: Кофе Латте, Кофе Латте, Кофе Латте. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|