2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
|
1316 kcal
|
脂質: 73.76g | たんぱく質: 62.11g | 炭水化物: 100.31g.
朝食: Селедка, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Зефир в Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Цикорий с Молоком, Виктория Пирог с Зелёным Луком и Яйцом. 昼食: Селедка, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Хохланд Творожный Сыр, Батон. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|