2023年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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902 kcal
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脂質: 44.88g | たんぱく質: 91.12g | 炭水化物: 28.66g.
昼食: Chicken Breast (Skin Eaten), Tempeh (Cooked) , Boiled Egg. 夕食: Bakwan, Chicken Breast (Skin Eaten), Super Bihun Super Bihun Kuah. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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