2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
|
1242 kcal
|
脂質: 51.50g | たんぱく質: 50.29g | 炭水化物: 144.48g.
朝食: Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречка Отварная. 昼食: Коломенское Батон Нарезной, 4 Сезона Весенние Овощи, Брест Литовск Сыр Российский, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. 夕食: Батон, Тикли Паста Шоколадно-Молочная. 軽食/その他: Твой Дом Пирог с Луком и Яйцом. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|