2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
|
1246 kcal
|
脂質: 41.41g | たんぱく質: 43.66g | 炭水化物: 169.31g.
朝食: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 昼食: Hortifruti Abacaxi, Banana Prata, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Porco do Lombo (do Campo). 夕食: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . 軽食/その他: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|