2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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1507 kcal
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脂質: 38.22g | たんぱく質: 106.05g | 炭水化物: 184.84g.
朝食: Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). 昼食: Легкое Ванильное Мороженое. 夕食: Макароны Отварные, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Золотой Стандарт Эскимо Пломбир Классический , Дымка Печенье Сгущённое Молоко, Яблоко, Яблоко. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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