2023年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
|
2100 kcal
|
脂質: 108.67g | たんぱく質: 75.06g | 炭水化物: 216.20g.
朝食: Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream and Sugar - Small, Red Robin Grilled Cheesy. 昼食: Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Grilled Cheese Sandwich. 夕食: Orange, Hashed Brown Potatoes , Grilled Cheese Sandwich. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|