2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
|
1227 kcal
|
脂質: 80.29g | たんぱく質: 55.74g | 炭水化物: 61.71g.
昼食: Harry's Хлеб Тостовый, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Вкуснотека Заправка для Салата Цитрусовая, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 夕食: Меленъ Жюльен из Шампиньонов, EKO Икра из Кабачков, Protein Rex Брауни Апельсин, Красная Цена Яйцо С2, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 軽食/その他: Milky Way Minis. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|