2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 45.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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570 kcal
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脂質: 16.43g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 54.49g.
朝食: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый. 夕食: Дикий Рис (Вареный), Телятина Гриль. もっと...
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体重に変化ありません
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