|
я в отчаянии.
приложение перестало работать на моем телефоне. Пыталась зайти в него три дня, скачивала и удаляла раз 10, всё время вылетает.Даже сбросила все настройки, не помогло.
Кое-как зашла со старого телефона, думаю, что делать. От подсчетов я уйти не могу, раз начала восстанавливаться. Иначе я опять буду бояться есть и вернусь к огромному дефициту.
Скорее всего буду записывать, что ем, а вечером вносить и добирать, если будет большой запас.
файтин✊
|
52.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
|
744 kcal
|
脂質: 30.33g | たんぱく質: 46.10g | 炭水化物: 72.40g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе с Сахаром, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сыр Домашний, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлебзавод 3 Хлеб Деревенский. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Плов. 夕食: Ежевика, Ашан Какао с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Шарлотка, Яблоко. もっと...
|
|
1506 kcal
|
運動:
ボクシング - 5 分, カーディオ (Cardio) - 10 分, 立つ - 2 時間, 休憩 - 13 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Если у кого-нибудь была похожая проблема, напишите, пожалуйста 🙏
2023年 05月 22日 投稿者: я лужа
|
Мне помогал способ, о котором ты написала. Я ела в течение дня все что угодно, но записывала все это, а уже после ужина(или даже перед сном) вносила в FS. Я так делала около недели и потом по графику увидела, что всю неделю в среднем я ела не более 1200кк. Это помогло мне немного успокоиться, ведь я не превышала нормы, хоть и ела, можно сказать, без контроля ккал.
От подсчетов уйти это, конечно, не сильно помогает...Но всяко лучше, чем взвешивать каждый орех, чтобы убедиться, что он вместится в калораж♿️♿️
2023年 05月 25日 投稿者: koko.228
|
Или про "проблему" ты имела ввиду сбой FS? Если да, то без понятия, что делать в таком случае... У меня все работает хорошо, только периодически зависает все белым экраном, но я просто заново вхожу в программу🤷🏻♀️🤷🏻♀️
2023年 05月 25日 投稿者: koko.228
|
Млин, даже не знаю, что посоветовать.😔 Только могу пожелать удачи. А тут обратная связь какая-то есть вообще? Кому-то можно написать о проблеме?🤨
2023年 05月 25日 投稿者: Donnie_Darko97
|
Elżbieta77, а почему бы и нет? В любом случае лучше написать, вдруг кто-то поможет:))
2023年 05月 25日 投稿者: koko.228
|
Единственное, что они пишут - это обновить версию ios. Ну в общем на старых версиях теперь не работает, как я поняла...
2023年 05月 25日 投稿者: я лужа
|
я лужа, ничёсе! 🤨 А у меня тоже старая версия, вроде...🙄
2023年 05月 25日 投稿者: Donnie_Darko97
|
Elzbieta77, у меня еще доисторическая 13.7)
2023年 05月 25日 投稿者: я лужа
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|