2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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624 kcal
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脂質: 34.23g | たんぱく質: 91.40g | 炭水化物: 26.03g.
朝食: Sturla Semilla de Girasol , La Serenísima Queso en Fetas Danbo. 昼食: Tomates, Huevo, La Anónima Lomitos de Atun al Natural. 軽食/その他: Uvas Pasas (sin Semillas), Té (Infusión), Manzana Verde. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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