2023年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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415 kcal
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脂質: 10.13g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 54.27g.
夕食: Chicken Nuggets, Chicken Sausage, Beef Thin-Sliced (Cured), Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Macaroni. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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