loyedの日記, 2023年 05月 22日

2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

48.9 kg これまでの減量分: 0.2 kg. 残り: 1.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:

239 kcal

脂質: 8.48g | たんぱく質: 2.58g | 炭水化物: 38.89g. 朝食: Gingerbread Cake, Coffee with Milk and Sugar. もっと...

3645 kcal

運動: 庭仕事（ガーデニング） - 3 時間　 30 分, 立つ - 12 時間, Power Walking - 4 時間　 58 分, 睡眠 - 3 時間　 32 分. もっと...

週に0.3 kg減量中

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loyedの体重の記録