Bom dia ☀️
Bora não pode parar !
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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1518 kcal
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脂質: 56.18g | たんぱく質: 67.38g | 炭水化物: 240.37g.
朝食: Bauducco Torrada Salgada, Banana Nanica, Crepioca, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: McCain Batata Airfryer, Frango Desfiado, Tio João Arroz Branco, Vagem Cozida. 夕食: In Natura Sopa de Frango com Legumes. 軽食/その他: Peras, Faleiro Esfirra de Frango. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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