2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 46.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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840 kcal
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脂質: 41.22g | たんぱく質: 45.74g | 炭水化物: 76.48g.
朝食: Кофе с Сахаром. 昼食: Кабачки Жареные, Магнит Сыр Маасдам, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Дома Куриный Бульон из Грудки. 夕食: Магнит Пшено, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Жареные, Скумбрия Запеченная. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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