2023年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.7 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
|
391 kcal
|
脂質: 5.98g | たんぱく質: 23.37g | 炭水化物: 60.15g.
朝食: Tilápia Frita, Molho de Tomate, Macarrão Fresco. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|