2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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1245 kcal
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脂質: 61.31g | たんぱく質: 47.59g | 炭水化物: 136.83g.
朝食: KFC Perkedel, Depot Soto Banjar Soto Banjar Ketupat. 昼食: Batagor Batagor, Seblak. 夕食: Superindo Kacang Hijau Rebus. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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