2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
|
1387 kcal
|
脂質: 116.50g | たんぱく質: 59.64g | 炭水化物: 36.66g.
朝食: Урбеч Кокосовая Паста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо, Кедровые Орехи , Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кето брауни. 昼食: Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|