2023年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
|
1613 kcal
|
脂質: 61.76g | たんぱく質: 138.06g | 炭水化物: 119.40g.
朝食: Помидоры, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. 昼食: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 夕食: Chikalab Chikabar Coconut, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Перекресток Медальон из Мяса Индейки. 軽食/その他: Nestle Maxiduo, Цех 85 Круассан Классический. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|