2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 42.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
|
1262 kcal
|
脂質: 51.19g | たんぱく質: 89.50g | 炭水化物: 116.18g.
朝食: Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Вернер Колбаса Полукопченая Краковская, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Банан, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. 昼食: Вишневый десерт. 夕食: Светаево Тильзитер, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Кабачок Гриль, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Куриная печень. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|