2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.8 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
|
1145 kcal
|
脂質: 57.39g | たんぱく質: 82.57g | 炭水化物: 70.97g.
朝食: Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Пискаревский Сметана 15%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Резной Палисад Творог Обезжиренный. 昼食: Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Останкино Сервелат Российский, Чай, Вареное Яйцо, Сырный Суп с Курицей. 軽食/その他: Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|