2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 18 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

755 kcal 脂質: 16.48g | たんぱく質: 25.39g | 炭水化物: 136.11g.   朝食: Frisian Flag Susu Uht, Quaker Instant Oatmeal. 夕食: Pisang, Buah Anggur, Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Buah Kiwi, Quaker Instant Oatmeal. 軽食/その他: Cap Cay Kuah, Cap Cay Kuah. もっと...
1753 kcal 運動: 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 30 分, 休憩 - 16 時間   30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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