2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
|
853 kcal
|
脂質: 34.51g | たんぱく質: 63.78g | 炭水化物: 71.61g.
朝食: Уже Готово Кето Панкейки из Кокосовой Муки без Сахара, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Съешь Меня Авокадо, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Огурец (с Кожурой), Botanica Микс Зелени Салатный, Рис Вареный, Табрис Курица Отварная. 軽食/その他: Шоро Курт. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|